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[普洱茶類_健康/文化故事] 喝好一杯茶(經濟日報 2013年11月21日 星期四)

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发表于 2013-11-21 15:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
撰文:素黑  欄名:黑意自愛  2013年11月21日 星期四

近日,幾個朋友都叫我介紹優質的普洱茶給他們,因為都病了。

一個突然發現患上癌症,幸好及時發現,手術後基本上沒大問題;突然悟道了,啊,原來一直都沒修理過自己的身體,任性生活,亂吃多年,現在死過翻生,沒藉口再不管健康了。開始聽醫生說喝普洱。

一個患了高血脂、高血壓,中年發福,醫生說,再不調理身體日後手尾長。看到還年幼的兒子,決心改善身體,也開始喝普洱。

普洱茶的療效性比其他茶強是眾所周知的,問題是,普洱茶太多假貨,騙人的陳年普洱太多,其實可能是發霉後的壞貨色。如何才能喝得健康不被騙,確實是有學問的。

我在新書《愛在136.1》裏教人管理自己的作息生活,從喝好一杯水開始,如何吃好喝好,訓練自己的敏感度,修養好脾性,也是從調校吃喝開始的。
三十號下午三點到四點半,我會搞一次向古樹學習的派對,其中一個環節是邀請良心茶人,介紹如何從喝好一杯普洱茶開始,學習放慢、細品和修養,以療養身心。

普洱分生茶、熟茶,更有品質最佳的古樹茶,如何喝、哪種適合自己、怎樣才喝出好身體來,都會一一介紹。

我希望透過具體的飲食活動,活生生地、接地氣地,把優化的愛(所謂能發出 136.1 赫茲的愛的振頻)落實在生活中,不靠用口說用腦想。

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